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整骨院

2011年10月23日 09:57

おはようございます

一昨日は雨が降って夜とても寒かったので、毛布を引っ張り出したり
したのですが、昨日はすごく暑くてびっくりしました!!

最近整骨院にたまに通ったりしています!
私は姿勢が悪いので、O脚もひどいですし、今のうちに
治したほうがいいかなと感じ、通いだしたのですが・・・

といっても姿勢は自分の日々のストレッチや運動が重要になるので
長い目でがんばらねば・・・という話でしたが、
姿勢をよくする方法やストレッチを教えていただいて家でしていたら
なんだか少しよくなったようで!!

やっぱり意識は大事なんですね!

がんばってもう少しよくなるように継続したいです!
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