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健康に…

2016年10月05日 12:19

おはようございます

台風思ったより
ひどくなさそうですね

やっぱり少し逸れたようですし…
いつも通りですね

数日前に貧血起こして
フラッフラ状態になってしまいました

いつもはアホみたいに食べる私
ですが、最近食欲があまりなく…

こんなにすぐに影響するのかと
ビックリもしましたが
ちゃんと食べないとダメですね~

食生活が乱れると
病気の元になってしまいます

分かってはいても偏りがちですし
意外に難しいものです

もういい年なんでガタもくるでしょう…
より気をつけなければ

今は以前より健康志向な物
すごくたくさんありますね

みなさん何か気を
つけていることありますか

私も何かやってみようかな~


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