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健康志向で

2018年07月13日 14:41

おはようございます

もうだいぶ日に焼けたかもしれません~
陽射しが強すぎです

ちょっとどうなのというくらいコーヒー漬けな毎日で
甘いカフェオレとか飲むと余計ノドが乾いちゃうので
健康的にスムージーとか買ってみました

試しでコンビニにあるミニサイズのもの

レモン&シトラスMix味

さっぱりしてちょっと苦味があるのが
クセになりそうな美味しさです

グレープフルーツジュースとか
ちょっと苦味のあるもの好きなんです

ゴーヤみたいに苦い物も
ゴーヤちゃんぷるとか最高です

やっぱり暑さにやられちゃいそうな時は
たくさん食べるしかないですよね

最近そうめんばっかりになりそうなんですが
栄養とらなきゃダメです

暑っい毎日ですが
元気に過ごせるよう健康的にいきたいですね


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水筒をお持ちのあなたです
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